一人暮らしと食材宅配について

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一人暮らしと食材宅配について

私が一人暮らしをするうえで気を付けていることは、最低1日1食は自分で自炊をして肉や野菜、魚などバランスのとれた食事をとるということです。


しかし、簡単なようで続けるのが難しく、いつも罪悪感を感じながら外食やコンビニに頼っています。


最近では24時間のスーパーなどもあるので仕事が遅くなっても買い物に寄ることは可能ですが、疲れているとまっすぐに家に帰りたくなりますし、献立を考えて作ることを考えると足が遠のいてしまいます。


そんな時に家に一人分の食材が届いているとメニューも考えなくていいので、楽に食事の用意ができ、バランスの取れた食生活ができると思います。


また、食材を使い切れずに捨てるということもなくなるのでいいと思います。



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